Вкусная баночка витаминов




Данный рецепт прекрасно подойдет для укрепления иммунной системы в зимний период.

Вам потребуется:

  • 200 г грецких орехов
  • 200 г изюма
  • 200 г кураги
  • 200 г меда
  • 2 лимона

Как готовить:

1. Грецкие орехи, изюм, курагу, лимон вместе с кожурой, но без косточек, необходимо смешать между собой. Это можно сделать при помощи блендера, мясорубки или все компоненты мелко нарезать и перемешать.

2. В получившуюся смесь добавить мед.

3. Принимать "витаминки" по 1-3 ч.л. в день.

Приятного аппетита!

18 19 20




Категории: Статьи

Оставьте комментарий

Your email address will not be published.