Ягодный смузи с йогуртом




Предлагаю приготовить летний освежающий напиток,который будет полезен как взрослым так и детям. Рецептов смузи существует великое множество,можно смело экспериментировать с любыми ягодами и фруктами.

Пропорции всех ингредиентов можно варьировать по вашему вкусу.У меня два варианта с клубникой и черной шелковицей.

Ингредиенты:

Для клубничного смузи:

  • питьевой йогурт-250 мл
  • клубника-70-100 гр
  • мед(майский)-2-3 ч.л

Для смузи с черной шелковицей:

  • питьевой йогурт-250 мл
  • черная шелковица-70-100 гр
  • мед(майский)-2-3 ч.л

Способ приготовления:

-В емкость для взбивания насыпаем ягоды,мед,добавляем йогурт взбиваем 2 минуты до однородности.Такой напиток зарядит вас прекрасным настроением,придаст силы и энергии!!!

Приятного аппетита!!!

1




Категории: Напитки и десерты

Оставьте комментарий

Your email address will not be published.