Яблочный смузи рецепт




Ингредиенты:

  • 1 шт. Бананы
  • 70 г Виноград светлый
  • 2 шт. Киви
  • 1 ст. л.Чай зелёный
  • 1 шт. Яблоко

Приготовление:

Шаг 1
Для приготовления напитка возьмём большое спелое яблоко, банан, киви, небольшую гроздь винограда и стакан предварительно заваренного зелёного чая.

Шаг 2
Фрукты очистить от кожуры и крупно порезать, если виноград с косточками, то удалить их.

Шаг 3
Выложить в блендер порезанные киви, яблоко, банан, виноград и добавить стакан зелёного чая.

Шаг 4
Хорошо всё взбить. Подавать сразу, так как яблоко и банан через 20-30 минут окислятся и поменяют цвет.
19

20

21

22

23




Категории: Напитки и десерты

Метки: ,,

Оставьте комментарий

Your email address will not be published.